Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 631 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
BrodaczoBiegacz
23:58
Piotr100
23:16
robert77g
22:43
mihone
22:35
marcoair
22:17
jacy
22:11
szymon.gajda800@gmail.com
21:58
piotrhierowski
21:49
jacek50
21:44
Raffaello conti
21:41
romelos
21:20
zulek
21:17
JPC_XSTeam
20:57
RomanMac
20:44
viesio
20:41
kmajna
20:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |