Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [14]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sylla
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie.....

Sylwia Antoniak
Urodzony: 1977-10-06
Miejsce zamieszkania: Małkinia Górna
7 / 12


2014-01-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Nowy tydzień.... (czytano: 1123 razy)



Nowy tydzień....nowe nabite kilometry....dzi¶ tak na rozbieganie 10km....w ¶rodę-12km....w czwartek siłka...w pi±tek- 8km rozbieganie+ stretching + rytmy na 85% możliwo¶ci....w sobotę test na 1500 a w niedzielę wypad na 15-kę do Chomiczówki....czyli Plan jest to i tydzień udany...Miłego pokonywania kilosików....

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


jacdzi (2014-01-15,09:56): Ooooo, to w niedziele oboje biegniemy na Chomiczowce!







 Ostatnio zalogowani
benfika
22:53
Wojciech
22:52
szyper
22:37
Piotr100
21:40
Andrew67
21:37
VaderSWDN
21:23
Marco7776
21:23
MARIO87
21:22
Raffaello conti
21:15
romelos
20:49
soniksoniks
20:45
marcoair
20:36
czeper
20:06
piotrhierowski
19:34
kos 88
18:34
modzel11
18:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |