Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [72]  PRZYJAC. [245]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
miriano
Pamiętnik internetowy
...............

MIROSŁAW BIERKUS
Urodzony: 1956-09-28
Miejsce zamieszkania: Koszalin - Lublin - .......
281 / 356


2011-11-23

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Oj ciężko .... (czytano: 438 razy)

 

Oj ciężko .....
Czy życie polega jedzeniu , spaniu , bawieniu się i piciu ?

Szlak mnie zaczyna już trafiać bez normalnego treningu
bawię się tak od ponad miesi±ca
jedynie te starty trzymaj± mnie przy normalnym życiu.

Spacerów , marszów
truchtów , basenów
masażów , jedzenia
mam już serdecznie dosyć
.

Taki okres ma jeszcze trochę potrwać
a mnie co¶ bierze .....nie co¶ a k.....a

W ubiegłym roku bez treningowy okres przetrwałem
w tym obawiam się że nie

Ciężkie jest życie staruszka ...
oj ciężkie







Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


zbig (2011-11-23,22:25): To zacznij trenować, po prostu ;-)
miriano (2011-11-23,22:27): Zbyszku trochę za wcze¶nie do nowego sezonu
jacdzi (2011-11-23,22:51): Nie patrz na to ze za wczesnie i bierz sie za trening.
miriano (2011-11-23,23:09): Jacku jeszcze nie mogę forma w marcu mi nie jest potrzebna :-)
DamianSz (2011-11-24,06:40): Ja też nie biegam,bo mnie kolano napiernicza -( ale mam tyle innych zajęć , że nie narzekam. A, pospacerować też czasem jest dobrze ,-)
Rufi (2011-11-24,07:48): Mozęsz jeszcze: pracować dosyć daleko od domu, zajmować się domem i wychowywać dziecko :-) Zawsze to co¶ innego :-)
Rufi (2011-11-24,07:49): mozesz sie jeszcze nie wysypiac na przykład - też "frajda"
Henryk W. (2011-11-24,09:53): No to pachnie rekordami w następnym sezonie, widzę że to już nie szutki. :)
dario_7 (2011-11-24,10:50): "K...a bierze"... - jak to na detoksie ;))
Marysieńka (2011-11-24,11:31): No co Ty Mirek....żyje się po to by spełniać swoje zachcianki...hahahaha:)))
Betty (2011-11-24,15:10): Oj, oj! Listopadowa melancholia, czy co ???Bierz się w ryzy,jedĽ do Mielna , do morza, pobiegaj trochę, oddaj się marzeniom, słuchaj muzyki,planuj, stawiaj sobie cele na przyszły rok! Jeszcze mam Ci podpowiadać , czym powiniene¶ się zaj±ć!I głowa do góry?!To minie, jeszcze chwilę!
miriano (2011-11-24,19:59): Damek spaceruje ale ile można. Nie mam aż takich zajęć by mnie pochłonęły jak bieganie
miriano (2011-11-24,20:03): Ela na wychowanie dziecka za pózno chyba że nie swoje, w domu wszystko zrobione , ostatnio robiłem buraczki a dzisiaj żurawinę . Do pracy daleko od domu zawsze zd±żę. Pakuję się i mnie nie ma decyzja jednej chwili. Kiedy¶ pisałem że do domu czas wracać dzisiaj tę my¶l odsun±łem.
miriano (2011-11-24,20:04): Ela ja w dzień "podsypiam" a w nocy grasuje
miriano (2011-11-24,20:05): Wiesiek a ile można balangować
miriano (2011-11-24,20:09): Heniu jak sięgam pamięci± Twoje komentarze były zawsze trafne i prorocze. Czy w 2012 będ± rekordy nie wiem zobaczymy by zdrowie dopisało .
miriano (2011-11-24,20:10): Darek na branie nie narzekam mam dobre ale u emerytek
miriano (2011-11-24,20:13): Marysiu spełniam to co przyjdzie mi do głowy na więcej nie mam pomysłu a na duże szaleństwa potrzeba szalona
miriano (2011-11-24,20:18): Beatko chyba woda zimna woda urody i zdrowia doda.Jutro jadę do Mielna .Na treningi mam jeszcze czas nie mogę a "starcik" czemu nie może co¶ wymy¶lę. Głowę mam zawsze do góry nawet jak jest mi smutno .Dzisiaj mi nie jest smutno dzisiaj jest mi brak treningów nie mogę się ich doczekać .Energia rozrywa mnie od ¶rodka czuje głód biegowy a nie mam gdzie tego wyładować .







 Ostatnio zalogowani
cinekmal
07:51
kostekmar
07:38
GriszaW70
07:38
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:35
Stonechip
07:20
42.195
07:20
Januszz
07:14
Wojciech
07:13
platat
07:02
jaro109
06:45
jacekklosek
06:31
pckmyslowice
06:11
Andrea
01:45
Artur z Błonia
22:44
szalas
22:40
jacek50
22:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |