2009-12-27
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Wałcz (czytano: 282 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.walcz.cos.pl/viewpage.php?page_id=1
Dzi¶ dojechali¶my z UKS Tri-Saucony Rumia do Wałcza na obozik. Posiedzimy tu do 3 stycznia a cały czas będzie podporz±dkowany treningom... i nie tylko ;) BnO też raz na jaki¶ czas się zdarzy :]
Zaplanowałem na ten czas 2 treningi biegowe dziennie + 1 raz każdego dnia trening na pływalni lub na siłowni, tak że plan jest ambitny :)
W tym miesi±cu w nogach mam już 445km :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Gulunek (2009-12-27,20:33): No no ;-))) Tylko nie wróć czarny ... ;-P
Fix-u (2009-12-27,22:40): no to widze ze w Sztumie to juz po pierwszym podbiegu Ciebie nie bede widzial;-) milego zapier...
pozdro
szmajchel (2009-12-28,10:42): Stadion nad jeziorem... wygl±da jak w W±growcu! :)
Pawel M (2009-12-28,11:18): no super :) widze że forma bedzie :D
|
