Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1900 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
przemek300
14:40
gpnowak
14:36
Raf  Gav
14:30
StaryCop
14:22
manjan
14:19
jlrumia
14:07
michu77
14:06
malkon99
14:04
kostekmar
14:03
tomekpolom
13:58
jakub738
13:54
ronan51
13:41
Hari
13:17
Jasiu
13:07
biegacz54
13:04
VaderSWDN
12:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |