Szymon Kreft Urodzony: 1981-05-13 Miejsce zamieszkania: Szczecin
50 / 50
2013-08-04
Dostęp do wpisu:
Publiczny
Wieczorne bieganie z Mi¶kiem. (czytano: 1882 razy)
Spokojne 10 k w pierwszym zakresie. Spontaniczne, bez planu, przez ulice, parki, arkonkę. Czuję się silny, nogi same id± do przodu. W sobotę szykuje się pierwszy mocniejszy akcent biegowy. Do Gryfa 3 tygodnie, do Kopenhagi 6, czas pomy¶leć o planowanym wyniku.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
