2011-10-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Waga... (czytano: 2045 razy)
wracam do biegania po prawie rocznej przerwie - ma nadzieję, że teraz już się uda wrócić na stałe, kolano nie dokucza, więc jestem dobrej my¶li - niestety waga w łazience nie kłamie/ Przytyłem prawie 7 kg i jeszcze miesi±c temu warzyłem 69 kg (w czasie debiutu maratońskiego warzyłem prawie 10 kg mniej) na szczę¶cie udało się już zej¶ć ok 2 kg.
Biegam już w miarę regularnie 3 - 4 razy w tygodniu plus do tego zaczynam ćwiczyć...wszak im szybciej zejdę z wagi tym lepiej dla moich kolan i samopoczucia...
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
fuzer (2011-10-19,16:16): Sobek trzymam kciuki. Jak widać nawet mi się udało wrócić na trasę maratonu po 4 latach przerwy. Powroty s± fajne.
sobek (2011-10-19,21:50): dzięki Fuzer :) przyda się...
|
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
