Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [40]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Dawid KKB
Pamiętnik internetowy
Nie żyję, by lepiej biegać. Biegam, by lepiej żyć

Dawid Kurszewski
Urodzony: 1995-03-01
Miejsce zamieszkania: Semlin / Starogard Gdański
32 / 46


2013-06-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Znów życiówka! (czytano: 420 razy)



Znów życiówka! Tym razem na 3000 metrów na bieżni. Poprzedni rekord to 9:54 a dzisiaj nabiegałem 9:38,06 .
1km - 3:10
2km - 3:17
3km - 3:11
Dobra pogoda na bieganie z wyjatkiem wiatru na ostatniej setce :)
Poziom endorfin w moim organizmie osi±ga maksimum!
Z powodu zyciówki
Z braku bólu kolana
Z zapasu sił na mecie
Z powrotu mojego taty z zagranicy po dłuższym czasie :)
Z pysznego jedzonka regeneracyjnego, które przyrz±dziła mi mama po przyjeĽdzie do domu :)

To wszystko!
Teraz za tydzień po treningowo przebiegniętej dyszce na Biegu ¦więtojańskim biegnę w Sopocie na dystansie 1500 metrów ;)
Pozdrawiam!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Maria (2013-06-18,09:42): No to gratulacje x5;)







 Ostatnio zalogowani
janusz2602
10:45
14dudus
10:34
wujotem
10:27
TOM-69
10:08
Raf Gav
09:56
BOP55
09:53
jacek83
09:44
Chyży
09:22
42.195
09:19
Pawel63
09:03
wichrowiak
08:59
platat
08:58
jarecky75
08:49
malkon99
08:44
Grzesix
08:09
kos 88
07:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |