Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
180 / 241


2012-06-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
(czytano: 410 razy)

 

Dzisiaj umarłem
Trening w 29st. upale i przedburzowej duchocie wyszedł mi fatalnie.
Zamiast zrobić 8*1500m, zrobiłem zaledwie trzy i zagotowała mi się czaszka. Schłodzenie się wod± nic nie dało. Musiałem przerwać bieganie i jedyne na co było mnie potem stać, to marsz. I tak do domu wróciłem maszeruj±c 4 kilosy :)

Totalnie zakwasiłem organizm :-(

Mogłem dzi¶ zostać w chacie i lepiej bym na tym wyszedł.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


zbig (2012-06-30,01:11): O, tak się zakwasiłem --->
miriano (2012-07-19,08:41): Na każe ¶więta robię kwas chlebowy nauczyła nas babcia .







 Ostatnio zalogowani
Januszz
11:55
marcoair
11:51
uro69
11:44
stanlej
11:30
kos 88
11:28
danielEm
11:22
lemo-51
11:18
drago
10:29
szalas
10:24
luksik86
10:17
Stonechip
10:15
maur68
09:21
Grzesix
09:17
benek88
09:14
miło¶nik biegania
09:11
cinekmal
08:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |