Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [97]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
KAJA
Pamiętnik internetowy
Walcz, cierp i mijaj linię mety z poczuciem, że dała¶ z siebie wszystko...

KAROLINA GIŻYŃSKA
Urodzony: 1981-03-13
Miejsce zamieszkania:
402 / 459


2010-08-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
BERLIN (czytano: 456 razy)

 


Dzisiaj otrzymałam wiadomo¶ć od Organizatorów 37 REAL BERLIN MARATHON, z informacj± o nadaniu numeru startowego F 2679

Klamka zapadła. Przygotowania ruszyły pełn± par±.
Teraz tylko nie złapać kontuzji i urazów a powinno być dobrze.

O moje przygotowanie i treningi dba m±ż, który dawkuje mi kilometry z aptekarsk± dokładno¶ci±, a jak trzeba stopuje bym zachowała siły na czas startu

Nawadnia mnie w trakcie jak i po biegu POWERADE

Ubiera mnie od stóp do głów...NIKE

Dieta konsultowana jest z MARIUSZEM, który podpowiada nam jak, co, kiedy i w jakich ilo¶ciach dostarczyć by organizm jechał na wła¶ciwym, wysokooktanowym paliwie

Przy takim wsparciu wyznaczony cel powinien zostać osi±gniętym:)









Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
szyper
23:08
jarecky75
23:02
uro69
22:38
Raffaello conti
22:31
Andrea
22:26
bogaw
22:20
Jacek Księżyk
22:19
gpnowak
22:18
soniksoniks
22:11
VaderSWDN
22:09
BOP55
21:42
ksieciuniu1973
21:31
kostekmar
21:26
arturrow
21:26
42.195
21:24
Przemo013
21:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |