Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1417 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
08:18
platat
08:07
Bartaz1922
07:42
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:35
Stonechip
07:32
malkon99
07:32
Leno
07:27
42.195
07:12
martinn1980
07:11
VaderSWDN
07:09
Wojciech
07:04
Rychu67
07:00
Januszz
06:55
Henryk W.
06:52
tomasso023
06:25
Admin
06:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |