Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 958 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
farba
15:33
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:10
wejac
15:08
arco75
14:44
Admin
14:33
Henryk W.
14:19
BOP55
14:13
szyper
14:05
wujotem
13:59
waldekstepien@wp.pl
13:59
biegacz54
13:24
kris1020
13:12
malkon99
12:51
Raffaello conti
12:43
Stonechip
12:40
pyrek
12:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |