Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1415 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Henryk W.
14:19
BOP55
14:13
szyper
14:05
wujotem
13:59
waldekstepien@wp.pl
13:59
biegacz54
13:24
kris1020
13:12
malkon99
12:51
Raffaello conti
12:43
Stonechip
12:40
mariuszkurlej1968@gmail.c
12:34
pyrek
12:24
VaderSWDN
12:22
kos 88
11:52
JACEK W.
11:45
Admin
11:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |