2013-07-24
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Reaktywacja, trening do maratonu (czytano: 1050 razy)
Po dwóch nieudanych sezonach, głównie z powodów zdrowotnych i motywacyjnych postanowiłem powrócić do mocnego biegania z chęci± poprawy wszystkich wyników. W moim lokalnym ¶rodowisku już wielu mnie przekre¶liło uważaj±c, że już nie wrócę do mocnego ¶cigania. Jednak oni s± w błędzie bo obecnie po okresie wypoczynku postanowiłem wznowić treningi. Nie będę modyfikował treningów tylko będę biegał wg sprawdzonych moich metod. Pomimo, że jestem w klubie, mam trenera postanowiłem sam ułożyć sobie plan treningowy do maratonu. Planuję wystartować w maratonie pod koniec paĽdziernika. Nie zdradzam na jaki czas się szykuję ponieważ sam niewiem na ile pobiegne. Moim celem jest pobicie własnego rekordu 2.38, który jest do¶ć słaby jak na moje możliwo¶ci
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
