Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
JPC_XSTeam
Pamiętnik internetowy
dziennik_joanny


Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Żegocina

Liczba wpisów - 2
2025-07-07
Czyli jednak nie półmaraton ;) (czytano: 919 razy)

Nie pękam, ale wyci±gam wnioski.

Zastanawiałam się kilka tygodni i dzisiaj podjęłam decyzję: nie jestem jeszcze gotowa na półmaraton. Magicznym ruchem zmieniłam dzisiaj swój dystans na VI Biegu o Złot± Paproć w Tymbarku z wersji Extreme, do klasycznej 7-ki.

Nie tym razem jeszcze medal 21 km dla mnie.

Wnioski wyci±gam po wczorajszym starcie w Limanowa Forrest. Bardzo cenię sobie zastoso...

2025-05-13
Przygotowania do półmaratonu - VI Bieg Górski o Złot± Paproć, Tymbark (czytano: 1004 razy)

Dobra, decyzja podjęta. Teraz czas na przygotowania.

Pierwsze podej¶cie do 21 km w Żywcu spełzło na dwumiesięcznych przygotowaniach. Choroba i intensywne treningi zmęczyły mnie. Mam dzięki temu niezłe do¶wiadczenie - przygotowania tak intensywne zimn± por± nie s± dla mnie. Teraz powinno być lepiej.

Czyli tak ... dzisiaj pierwszy oficjalny rozruch zgodnie z metod± 12 tygodniowy rok.

Do ...






 Ostatnio zalogowani
pyrek
09:17
Admin
09:11
tomasso023
08:58
cidrylotajom
08:44
Januszz
08:27
chris_cros
08:04
michu77
08:00
Leno
07:56
cinekmal
07:51
kostekmar
07:38
GriszaW70
07:38
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:35
Stonechip
07:20
42.195
07:20
Wojciech
07:13
platat
07:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |