Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1935 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ronan51
21:39
Januszz
21:34
ksieciuniu1973
21:23
Citos
21:23
kostekmar
21:15
MEDA
21:03
Przemo013
20:53
kruszyna
20:52
Raf  Gav
20:35
Raffaello conti
20:30
kasar
20:20
Pawel63
20:14
Kmicic
20:09
Wojciech
20:07
wujotem
20:06
henrykchudy
20:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |