Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1416 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Lektor443
00:32
Andrea
00:13
BrodaczoBiegacz
23:56
Raffaello conti
22:50
kos 88
22:38
ronan51
21:39
Januszz
21:34
ksieciuniu1973
21:23
Citos
21:23
kostekmar
21:15
MEDA
21:03
Przemo013
20:53
kruszyna
20:52
Raf Gav
20:35
kasar
20:20
Pawel63
20:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |