Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2419 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ProjektMaratonEuropaplus
08:55
cinekmal
08:34
biegacz54
08:18
platat
08:07
Bartaz1922
07:42
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:35
Stonechip
07:32
malkon99
07:32
Leno
07:27
42.195
07:12
martinn1980
07:11
VaderSWDN
07:09
Wojciech
07:04
Rychu67
07:00
Januszz
06:55
Henryk W.
06:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |