Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 3016 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
pyrek
12:24
VaderSWDN
12:22
Henryk W.
12:21
wujotem
11:52
kos 88
11:52
JACEK W.
11:45
Admin
11:39
Stonechip
11:12
Basia
11:12
Leno
11:08
zefir
11:05
martinn1980
10:48
kris1020
10:29
Sikor 4Run Team
10:21
mariuszkurlej1968@gmail.c
10:05
Paw
09:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |