Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ksero vel. NAMORDNICZEK
Pamiętnik internetowy
Dalej, szybciej, dłużej

Andrzej Majkut
Urodzony: 1975-09-16
Miejsce zamieszkania: Chmielów
47 / 48


2021-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót do normalno¶ci? (czytano: 1557 razy)



Uff!!!
Co¶ się ruszyło w temacie biegania.
Jako miło¶nik i uczestnik biegów górskich, zawsze mam rozkminę: asfalt czy teren, teren czy asfalt.
Po wielu latach zmagania się z asfaltem staram sie uciekać w teren, ale trenuj tu Panie do biegów w górach gdy mieszkasz na nizinach?
Jako¶ sobie radzę.
W celu poszukiwania nowych bodżców i uniknięcia spadku formy w wyniku uszkodzenia stopy podj±łem się swoistego eksperymentu: TRENING ROWEROWY.
Czas: 2 tygodnie.
Cel: podtrzymanie formy fizycznej
Oczekiwany cel: poprawa wydolno¶ci organizmu i zaliczenie kolejnej seteczki w górach.
Termin zakończenia eksperymentu: 11.06.
Wnioski? A to się zobaczy.
Z kim sie widzę w Rytrze?



Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
maratonczyk
04:16
Lektor443
03:03
makwi
23:59
marekch11
23:52
stanlej
23:34
Artur z Błonia
22:52
johnlyndon
22:23
Darasek
22:17
Wojciech
22:12
pbest
22:04
uro69
22:03
Citos
21:53
milosz2007
21:46
M@ciek
21:45
janeta75
21:40
rotka
21:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |