Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rlebioda
Pamiętnik internetowy
Z pamiętnika pasjonata

Rafał Lebioda
Urodzony: 1975-04-
Miejsce zamieszkania: Wrocław
4 / 4


2016-01-22

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Sezon 2015 (czytano: 1618 razy)



Początek roku 2015 zaczął się nieciekawie. Syn z przedszkola przynosił wirusy, na które jego "stary" nie był uodporniony. Stąd powolny rozruch i czasy, które mimo lat biegania nie dały przełożenia na wyniki. Zaczęło się od założenia zmieszczenia się w 2 godzinach podczas Półmaratonu Ślężańskiego - udało się zrealizować. Na drugi dzień w Półmaratonie w Ostrowie Wlkp. także udało się zejść poniżej 2 godzin. I tak krok za krokiem zbliżałem się do średniej 5 minut na kilometr, którą osiągnąłem podczas Nocnego Półmaratonu we Wrocławiu. I spocząłem sobie na laurach. Później już tylko fun, bez większej pasji i motywacji pobijania rekordów na trasach górskich: znowu WPI, Bieg Piastów, a na zakończenie sezonu - Górski Bieg Ślężański. I to było naprawdę mocne, ale bardzo satysfakcjonujące wydarzenie. Jeśli się uda i zdrowie dopisze, to w tym roku także spróbuję w tym wystartować.
Sezon 2016 czas zacząć - oby był rekordowy, czego sobie i wszystkim życzę :-)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kolor70
18:28
Pawel63
18:22
henrykchudy
17:46
crespo9077
17:37
MarasP
17:18
wujotem
17:14
rav78
17:12
bur.an
17:12
radosc
17:10
Henryk W.
17:07
Mr Engineer
17:06
janusz9876543213
17:02
Admin
16:45
zeton
16:45
Namor 13
16:35
Waldek
16:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |