Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
180 / 241


2012-06-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
(czytano: 405 razy)

 

Dzisiaj umarłem
Trening w 29st. upale i przedburzowej duchocie wyszedł mi fatalnie.
Zamiast zrobić 8*1500m, zrobiłem zaledwie trzy i zagotowała mi się czaszka. Schłodzenie się wod± nic nie dało. Musiałem przerwać bieganie i jedyne na co było mnie potem stać, to marsz. I tak do domu wróciłem maszeruj±c 4 kilosy :)

Totalnie zakwasiłem organizm :-(

Mogłem dzi¶ zostać w chacie i lepiej bym na tym wyszedł.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


zbig (2012-06-30,01:11): O, tak się zakwasiłem --->
miriano (2012-07-19,08:41): Na każe ¶więta robię kwas chlebowy nauczyła nas babcia .







 Ostatnio zalogowani
dziadekm
17:48
macka01
17:47
dionizy62
17:43
uro69
17:42
mihone
17:25
42.195
17:20
Admirał
17:14
Wojciech
17:12
gpdanis
17:07
krzysztofg
17:07
szymk
16:56
arturrow
16:52
kostekmar
16:49
SZAFLAR
16:27
AntonAusTirol
16:24
damwoj
15:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |