Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
103 / 130


2011-02-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Podsumowanie tygodnia 7-13.02.2011r. (czytano: 316 razy)



4 jednostki treningowe
BC1 - 19km
BC2 - 6km
Start - 4,5km
Rozbieganie - 1,5km
Rozgrzewka - 10 minut
RAZEM - 31km

Ps. Trzy dni zabrało mi choróbsko !!!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Marysieńka (2011-02-14,19:08): Nie żebym Tobie Ľle życzyła, ale co to za choróbsko co 3 dni tylko trwa??? To tylko przeziębienie lekkie być musiało:))
jusmar (2011-02-15,07:28): Marysiu w moim wieku 3dni to poważna choroba :)







 Ostatnio zalogowani
BrodaczoBiegacz
23:58
Piotr100
23:16
robert77g
22:43
mihone
22:35
marcoair
22:17
jacy
22:11
szymon.gajda800@gmail.com
21:58
piotrhierowski
21:49
jacek50
21:44
Raffaello conti
21:41
romelos
21:20
zulek
21:17
JPC_XSTeam
20:57
RomanMac
20:44
viesio
20:41
kmajna
20:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |