2008-11-17
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Dzień 57 (czytano: 131 razy)
Tak. Dzisiaj juz jestem w pracy po kilku dniach leniuchowania. Wczoraj wieczorem postanowiłem, że koniec również z brakiem systematyczno¶ci w treningach więc dzisiejszy dzień zacz±łem od porannego-wczesnego treningu. Ciemno i lekki deszczyk nie zniechęciły mnie do biegania a odk±d w parku gdzie biegam zamontowano nowe latarnie to jest wła¶ciwie widno jak w dzień. Ponadto spędziłem weekend bardzo sportowo bo w sobote wybrałem się na trening do Mysłowic razem z Truchtaczami (pozdrawiam kolegów). Muszę dodać, że mieli¶my wyj±tkowo ładna pogodę a i trasa była dosyć urozmajcona terenowo więc biegło się jakby lżej. Tym sposobem zrobiłem 15km w spokojnym tempie 6 min./km. Samopoczucie miałem tego dnia tak dobre, że w zasadzie to mogłem przebiec i 21km w tym tempie :) Poprostu dobry dzien do biegania.
W niedziele postanowiłem odpocz±ć i pojechałem do Katowic jako fotoreporter z biegu po schodach w Altusie. Zdjęcia postaram się zamie¶cić w galerii ale je¶li kto¶ chce wcze¶niej swoja fotę to piszcie na mojego emila koniecznie podaj±ć numer startowy.
Było super.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
