Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Misio
Pamiętnik internetowy
Widziane z Hamburga

Grzegorz Ulanowski
Urodzony: 1975-04-04
Miejsce zamieszkania: Warszawa
674 / 707


2014-04-22

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Biegowe ¦więta (czytano: 277 razy)



Pod względem sportowym ¦więta Wielkanocne były całkiem udane. Niestety tylko sportowym.
W sobotę wstałem rano, przed siódm±, i zrobiłem długie wybieganie. Niezupełnie takie długie jakbym chciał, na półtorej godziny sił nie starczyło, ale w 1:15 przebiegłem ponad 12 km. W niedzielę o rannym bieganiu nie mogło być mowy, bo poszli¶my z córk± na rezurekcje, poza tym chciałem pobiegać po ¶wi±tecznym obżarstwie. Ale pogoda się popsuła i jako¶ nie wyszło. Postanowiłem zrobić dzień przerwy, a pobiegać w poniedziałek rano.
Wszystko pięknie, tylko w niedzielę wieczorem synkowi temperatura skoczyła do ponad 40 stopni, więc pojechali¶my na Niekłańsk±. I synek już tam został, posiedzi co najmniej do soboty.
Córki wywiozłem do dziadków, a o 21.00 udało mi się wyj¶ć na bieganie. Pocz±tek był niezły, póĽniej tempo spadło, pod koniec już nieĽle szurałem nogami, ale przebiegłem ponad 15 km. Zajęło mi to 1:35:24, tak więc półtoragodzinne wybieganie według planu zaliczone. A że dzień póĽniej niż przewidywał plan - trudno.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
lisu
00:55
Piotr100
00:52
kris1020
23:33
malkon99
23:15
Raffaello conti
22:47
eldorox
22:42
Daro091165
22:19
maniek79
21:35
AntonAusTirol
21:34
JACEK W.
21:28
Admin
21:16
Robertkow
21:12
florianchojnice
21:02
romelos
20:42
Zedwa
20:37
Kmicic
20:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |