Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
6 / 28


2010-08-18

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
trening trening trening (czytano: 290 razy)



czasem bije sie z myslami czy wyjsc na trening czy tez zrobic sobie dzien przerwy. Wtedy zawsze w glowie odzywa sie cel. a zalozylem sobie bardzo ambitnie ze w Poznanskim Maratonie pobiegne ponizej 3:20min, biorac pod uwage ze zyciowke mam 3:57 to cel mam bardzo ambitny. ale tak naprawde to jeszcze tak intensywnie i sumiennie nie trenowalem nigdy. Od pol roku biegam regularnie a od 2 miesiecy robie po ok 70km/tydz. schudlem w tym czasie 10 kilo i teraz pomykam po trasach jak piorko. I tak nawet jak czuje zmeczenie i niechec do treningu to wychodze i biegam ale zawsze moge pauzowac bo 2 razy na tydzien robie sobie dzien wolny. Aha Jutro Yasso!!!! 10 odcinkow, juz mam cykora

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
marczy
22:28
marcoair
22:25
Raffaello conti
22:20
GrandF
22:19
kmajna
22:00
Andrzej_777
21:14
marian
20:50
Krissmaan
20:43
Tadek 56
20:39
uro69
20:32
jantor
20:31
entony52
20:27
Admin
20:23
rogul
20:21
bogaw
20:11
zulek
19:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |