Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
6 / 21


2014-10-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - czwartek (czytano: 950 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html



Dzisiaj "normalne" ¶niadanie - z chlebem. Wczoraj zaraz po treningu było piwko i czekolada (cała). Po treningu nic nadzwyczajnego nie czułem ale gdy dzisiaj wstałem, to ... byłem trochę "obolały" (zakwasy?). Zdjęcia i wagi jak zwykle na http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
marczy
17:56
Przemo013
17:53
drago
17:50
Patriszja11
17:48
szopinho
17:43
wooli81
17:10
bur.an
17:10
modzel11
16:52
gpnowak
16:47
1katarzynka
16:34
malkon99
16:31
jarecky75
16:28
mariusz1978
16:27
BOP55
16:10
Grzegorz Bl
15:56
uro69
15:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |