Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
46 / 50


2009-09-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Kłopoty z rozcięgnem podeszwowym:( (czytano: 2077 razy)

 

3 tygodnie do startu w Amsterdamie, zamiast postępów, znów kłopoty. Mam nadzieję, że przej¶ciowe i że po kilku dniach leczenia poradzę sobie z nimi.
Objawy: bóle prawej pięty promieniuj±ce na łydkę oraz ¶ródstopie ł±cznie z palcami.
Diagnoza: zapalenie rozcięgna podeszwowego,
Leczenie: niesterydowe leki przeciwzapalne (Nimesil), smarowanie Voltaren, Rehabilitacja – krioterapia i ultradĽwięki.

Mam nadzieję, że po kilku dniach przerwy treningowej i intensywnych zabiegach wrócę na ¶cieżki biegowe.




Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Januszz
06:57
Bystry1983
06:48
Admin
06:45
42.195
05:01
lisu
00:55
Piotr100
00:52
kris1020
23:33
malkon99
23:15
Raffaello conti
22:47
eldorox
22:42
Daro091165
22:19
maniek79
21:35
AntonAusTirol
21:34
JACEK W.
21:28
Robertkow
21:12
florianchojnice
21:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |