Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawel_biegus_st
Pamiętnik internetowy
pamiętnik biegusa

Paweł Strzeszyński
Urodzony: 1984-12-30
Miejsce zamieszkania: Duszniki Wielkopolskie
2 / 12


2011-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
proszę o pomoc (czytano: 924 razy)



Witam wybrałem się ostatnio na małe bieganie, rozgrzałem się tak jak trzeba ale po 10 km zacz±łem odczuwać bardzo nieprzyjemny ból w tylnej czę¶ci lewego kolana. Ból który promienuje na tyl± i boczn± czę¶ć kolana. Narazie stosuję przerwę biegow± ale noga boli. Najwięcej problemu sprawia mi wej¶cie i zej¶cie ze schodów bo po płaskim jeszcze jako¶ idzie je¶li kto¶ miał podobny problem proszę o kontakt

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Robertkow
21:12
florianchojnice
21:02
romelos
20:42
Zedwa
20:37
Kmicic
20:34
Wojciech
20:31
42.195
20:14
AntonAusTirol
19:57
marwil
19:56
lachu
19:53
bogaw
19:47
kostekmar
19:33
uro69
19:21
schlanda
19:18
Admin
18:18
SzyMen
18:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |