Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
189 / 189


2009-10-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie wrze¶nia (czytano: 2093 razy)



W domu staję na wagę a tu...87,0 kg!To jest sukces długiego treningu.

183,6 km biegu

407 km rower

To nie rewelacja.Ale trudno będzie wykręcić dużo więcej.Ale jak się uprę to na tym przygotowaniu makrocykl wiosenny 2010 może się udać.Od połowy listopada zaczynam 5,5 miesi±ca przygotowań do maratonu i może triathlonu.Cele:zej¶ć poniżej 3 godzin i stan±ć na pudle w MP lekarzy w Poznaniu.A w półironmanie zej¶ć poniżej 5 godzin.Trzeba mieć marzenia i umieć je realizować...

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
[NIXON]
03:57
jaro109
02:01
Lektor443
01:06
gandhi88
23:31
VaderSWDN
23:20
mariachi25
23:20
Raffaello conti
23:14
scianka
23:14
soniksoniks
23:03
zbyszekbiega
22:38
gpdanis
22:21
romelos
22:16
damiano88
21:38
jarecky75
21:17
maratonczyk
21:04
nysa
20:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |