2011-09-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Ko¶cian (czytano: 319 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.youtube.com/watch?v=_-clFZFdLQk&feature=related
Na pocz±tek start w Twardogórze na 10km od samego pocz±tku podczas biegu czułem się w miarę dobrze, pomimo tego że dzień wcze¶niej biegłem w Ole¶nicy dopiero gdzie¶ na 8km dopadło mnie zmęczenie ale jako¶ przetrzymałem czas 34,14 i trasa z jak± przyszło mi się zmagać góra- dół daje mocne rokowania że po raz drugi w tym sezonie nabiegam życiówkę w półmaratonie.
Po tym starcie miałem burzliwe dni (w pracy we troje,naprawa samochodu itp. kiepski tydzień) co przełożyło się na bieg w Długołęce i miejsce trzecie nawet tętno maksymalne liche bo 182uderzenia zaledwie , ale nie ma co gdybać tylko czas na trening.
Zaczynam trening do półmaratonu w Ko¶cianie liczę na życiówkę, ale musz± być spełnione dwa warunki w miarę pogoda i najważniejsze zdrowie.Będzie nie łatwo bo ostatnio jak robiłem rozbieganie 90minutowe to ciężko było mi się przyzwyczaić do tak długiego rozbiegania, zreszt± ja takie rozbieganie robiłem gdzie¶ około dwa miesi±ce temu. My¶lę że będzie dobrze dzi¶ poważniejszy pierwszy akcent 10x1km ale jak szybko napisze następnym razem ;)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
