2011-03-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| (czytano: 309 razy)
Dzi¶ mija 37dzień od kontuzji przez któr± nie mogę biegać (czworogłowy)
Oprócz biegania mogę ćwiczyć na ciężarach,pływać,jezdzić na rowerze itp.wtedy udo nie boli.
Dzi¶ z trzema zaprzyjażnionymi kolarzami zrobili¶my 60km ze ¶r.32km/h jak na pierwszy raz to ciesze się że nie spuchłem chodz pod koniec było ciężko.
Najbardziej zależy mi żeby nie stracić wydolno¶ci bo bieganie jest moj± wielk± pasj± i prędzej czy póżniej to i tak wrócę do biegania.....
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
