2010-05-31
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Ogólnopolskie Biegi Uliczne w Pasłęku - 29.05.2010 (czytano: 361 razy)
Sobotę spędzili¶my na sportowo. Jak już wspominałem poprzednio, pojechali¶my do Pasłęka na 10km z kilkoma planami. Ja chciałem polecieć przyzwoity wynik w granicy 33:30 a moja małżonka, chociaż w to nie wierzyła, miała zaplanowany atak na życiówkę i pudło w kategorii wiekowej.
O 13:30 ruszyli¶my... oczywi¶cie za mocno, bo jakby inaczej. Od pocz±tku miałem zawalone nogi, sporo km za kółkiem i Goteborg w nogach... to + tradycyjnie ciepła pogoda wpłynęły, że nie było luzu i ¶wieżo¶ci.
Pierwsza pi±tka wygl±dała tak:
1. 3"10
2. 3"13
3. 3"21
4. 3"27
5. 3"30 - 5km: 16"44
ale im dalej, tym ciężej...
6. 3"26
7. 3"34
8. 3"30
9. 3"25
10.3"07 - 5km 17"03
czas na mecie 33:47, co mnie niestety nie satysfakcjonowało, ale cóż, nie ma co się martwić :) Załapałem się na 3m w wiekowej a moja Iwonka poleciała 47:17 i zajęła 1 miejsce w swojej kategorii wiekowej.
Po biegu obrali¶my kierunek Mikoszewo, czyli małe "urabura"...
To był udany, sportowy i relaksacyjny weekendzik.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
benek (2010-05-31,10:23): zawsze jest to pudło :]
|
