2009-04-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| znowu na bieżni (czytano: 209 razy)
*można powiedzieć, że wróciłem do biegania*
Na szczę¶cie przerwa nie trwała długo, chociaż w moim przypadku te kilka tygodni było wieczno¶ci±. Zacz±łem treningi od naprawdę małych objęto¶ci i wolnego tempa i pomału zaczynam przy¶pieszać.
Do półmaratonu w Sheffield zostały 3 tygodnie i wydaje mi się, że jeszcze nie tym razem pobiegnę na rekord. To będzie mój pierwszy półmaraton w życiu ale założenia czasowe, jakie miałem wcze¶niej tzn. poniżej 1h40m muszę trochę zweryfikować i będzie to niestety poniżej 2h. Mam nadzieję, że ten próg uda mi się osi±gn±ć.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Marysieńka (2009-04-08,11:46): Najważniejsze by dotrzeć do mety:)))
|
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
