Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [17]  PRZYJAC. [86]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Marfackib
Pamiętnik internetowy
W chwili w której umiera w nas dziecko, zaczyna się starość.

Marek Bota
Urodzony: 1963-03-20
Miejsce zamieszkania: Leszno
35 / 105


2008-04-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Maraton Toruń, radośnie i na luzie. (czytano: 288 razy)

 

Na maraton do Torunia jadę samotnie, nikt z mojej ekipy nie zdecydował się pojechać, miałem nawet problemy z zorganizowaniem osób towarzyszących, niby chętni byli, ale każdy miał niedzielę zaplanowaną. W końcu pojechała ze mną Basia i Renata. W Toruniu zdzwaniam się z Januszem (januszjoger57) musimy się w końcu poznać osobiście. Janusz okazał się bardzo sympatycznym osobnikiem ale też niesamowitym gadułą i praktycznie musiałem się nastawić na odbiór.
Maraton planuję przebiec w 4:15:00, za tydzień Kraków gdzie będę chciał zaszaleć i pobiec maraton w stylu „jak nie należy biegać maratonów” więc Toruń biegnę treningowo jako długie wybieganie + 7 km. Pierwsze 10 km biegnę w godzinę. Na 11 kilometrze doganiam Rafała miał biec na 4:30 a jak się okazało biegł przede mną razem z Leszkiem. Na jednym z punktów odżywczych Rafał zatrzymuje się a Leszkiem mu ucieka. Leszek dyktuje tempo. Sprawdzam, 5’45”, informuję Leszka, że biegniemy za szybko, jednak oświadcza mi, że takie tempo mu odpowiada i ma nadzieje, że zrobi życiówkę. Od 21 kilometra zaczynamy systematyczne wyprzedanie osób które przeliczyły się z swoimi możliwościami. Leszkowi jednak starcza sił do 28 kilometra. Mimo postanowienia, biegania po 6’00” ciągle minimalnie przyśpieszam. W tym czasie przeganiam bardzo dużo osób które już część pokonują spacerkiem. Zauważyłem, że tą niekoniecznie „dżentelmeńską” przyjemnością wyprzedania na ostatnich 15 kilometrach maratonu, mogłem delektować się tylko gdy biegłem na 4 godziny lub więcej. Wynika to pewnie stąd, że dla niektórych osób złamanie 4 godzin jest pewną barierą, podejmują się tego zadania nie do końca przygotowani, biegną pierwszą połówkę maratonu za szybko i płacą za to potrójnie w drugiej części. Maraton kończę bardzo fajnym wynikiem netto 3:59:59 :-)) Pogoda i organizatorzy dopisali na medal. Jestem bardzo zadowolny z biegu, był to taki radosny bieg w iście wiosennej atmosferze i pogodzie. Miałem też przyjemność poznać osobiście (podobno bezcenne) kilka osób znanych mi wirtualnie z „biegajznami.pl” i „maratonypolskie.pl”, między innymi Basie, Janusza, Rafała i Leszka.
Za tydzień Kraków gdzie pobiegnę tempem na 3:30, jak długo dam radę tak biec nie mam pojęcia, ale pewnie ze 25 kilometrów, a później niech się dzieje co chce.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
soniksoniks
21:15
ruski22
21:10
seba1
21:09
agnieszka walczak
21:08
Stonechip
20:58
perdek
20:43
wiktor.ruben
20:41
rotka
20:33
prgutek
20:31
tomas
20:30
Hieronim
20:22
Wojciech
20:12
Marco7776
20:09
Ty-Krys
19:57
modzel11
19:43
szyper
19:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |