Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [31]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jann
Pamiętnik internetowy


Jan Nartowski
Urodzony: 1959-03-24
Miejsce zamieszkania: Warszawa
120 / 169


2016-05-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
VegaRun (czytano: 389 razy)

 

W niedzielę o 14:00, przy pięknej słonecznej pogodzie rozegrany został IV Bieg Wegański w ramach którego odbył się I półmaraton. Trasa bulwarami nadwi¶lańskimi pomiędzy Mostem Gdańskim i Mostem Grota, 3,5 km w jedn± stronę. Nawierzchnia zmienna koło 2 km po betonie, 4,5 km po szutrze i około 500m po trawie a ponieważ w nocy wichura zwaliła na trasę drzewo więc mieli¶my bieg z przeszkodami. Trasa trudna technicznie, dużo podbiegów i zbiegów kilka ostrych zakrętów, oraz ¶liska nawierzchnia szutrowa, na której noga przy odbiciu uciekała w tył. W stronę południow± biegli¶my górnym poziomem bulwaru, a tuż przed Mostem Gdańskim na nawrotce agrafki zbiegali¶my na poziom niższy aby wrócić nim do mostu Grota. Tam czekał na nas podbieg po kilkunastu schodach w górę i z powrotem do ł±ki obok Centrum Olimpijskiego na Żoliborzu, gdzie ustawiono bramę startu i mety. Na ł±ce urz±dzono piknik i kiermasz wegański, więc za każdym razem gdy tamtędy przebiegali¶my dopingowała nas duża grupa kibiców. I tak 3 okr±żenia. Wcze¶niej od 10:00 rozgrywane były biegi na 5 i 10 km oraz biegi dla dzieci. Trochę przeszkadzała wysoka temperatura ale do tego trzeba się po mału przyzwyczaić.
Ostatecznie zaj±łem 18 miejsce w open z czasem 1:48:11 i 3 miejsce w kategorii 50+. Po biegu kasza party” i dekoracje zwycięzców.


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
eldorox
21:05
tete
21:05
Przemek_Czersk
20:55
Admin
20:51
Jakub_AK77
20:49
romelos
20:48
JACEK W.
20:41
kruszyna
20:36
kolor70
20:35
mariuszm
20:33
mihone
20:33
hati
20:30
krych26
20:28
Lektor443
20:26
Bartu¶
20:15
miras
20:03
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |