2009-03-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Jak przewidziałem tak było... (czytano: 2285 razy)
...Do Kołobrzegu jechałem po konkretny wynik - cel nabiegać 55 min. na 15 km. Zadanie wykonałem, na mecie miałem czas 55,30. Uważam, że jest to dobry wynik ale na pocz±tku wcale się na to nie zanosiło. Po pierwszych 5 km. miałem czas 18,53 - musiałem zacz±c spokojnie, bo poprzedniego dnia balowałem do 1 w nocy "poszedłem póĽno spać" - no i przespałem pierwsz± pi±tkę. Następnie zacz±łem przyspieszać, czyli klasyczne BNP. Jest dobrze, będzie lepiej ?
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
