Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1925 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
tomasso023
15:58
kgondek
15:58
LukaszL79
15:52
pbest
15:46
VaderSWDN
15:40
Admin
15:19
jantor
15:19
Piotr Czesław
15:14
kolor70
15:13
gora1509
15:13
kostekmar
15:11
Raffaello conti
15:10
conditor
14:52
biegacz54
14:50
Yatzaxx
14:39
Kot1976
14:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |