Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
3 / 18


2007-11-05

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 294 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening czyni mistrza



wła¶nie pszyszedłem z pracy po 24 h wziołem sie za trening czyli za serie ćwiczen siłowych pompki brzuszki nadgarstki oraz interwencja combat ja mówie ze trzeba byc zawsze w dobrej formie a wieczorem bieg bieg bieg na 10 km i seria cwiczen zawsze przy treningu właczam muze na full techno to s± moje rytmy dobra pa

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
malkon99
21:13
StaryCop
20:53
42.195
20:50
Citos
20:41
romelos
20:39
ab
20:37
ArturSz
20:16
Piotr100
20:00
czeper
19:57
gpnowak
19:53
2P
19:42
szakaluch
19:24
kolor70
18:35
eldorox
18:27
Wojciech
18:19
waldekstepien@wp.pl
17:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |