Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [37]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Sheng2
Pamiętnik internetowy
Od Zera do ... ???

Tomek Stęclik
Urodzony: 1976-09-12
Miejsce zamieszkania: Katowice
105 / 132


2011-04-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Podsumowanie Marca (czytano: 514 razy)



Bieganie - 77,3 km
w tym Podziemny Bieg Sztafetowy Bochnia
Powitanie Wiosny Katowice
Biegowa Korona Katowice
Sztuki Walki (składa się na to Weider, Kobudo i Ju Jitsu w zestawie) - 10,5 h w 10 odsłonach
Trening Karate w grupie zawodniczej - 1 x 1,5 h
Warsztaty Kobudo - 5 h
Warsztaty Ving Tsun - 2 h
Fight Club (boks w wersji fitness) 2 x 1 h
Siłownia (bieżnia, worek, ćwiczenia na mię¶nie sko¶ne brzucha) 2 x 1 h

No postęp w stosunku do Lutego jest - rzekłbym nawet spory ale to jeszcze nie jest to co bym chciał. Mam nadzieję na lepiej w kwietniu. Główny nacisk poszedł na sztuki walki ale też tu mam większe ambicje i zbliżaj±ce się wielkimi krokami egzaminy.





Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Tr (2011-04-01,09:34): Różnorodnie :)
Sheng2 (2011-04-01,09:45): Trzeba się rozwijać wielokierunkowo :)







 Ostatnio zalogowani
perdek
20:01
Namor 13
19:52
JW3463
19:48
eldorox
19:46
manjan
19:38
entony52
19:27
malkon99
18:51
janusz9876543213
18:51
Waldek
18:49
kostekmar
18:17
Wojciech
18:11
bobolo500
17:39
lemo-51
17:29
bur.an
17:25
artik6
17:07
ED  K-K
16:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |