2007-04-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Sielankowe bieganie :-) (czytano: 150 razy)
Wczoraj przed wieczorem zrobiłem sobie lekkie rozbieganie 73' (12km)szutrow± pentelk± na Michów i 10'GR. Jak na pi±ty kolejny dzień treningowy i do¶ć mocny trening w niedzielę to uważam, że nogi były lekkie i przyjemnie się biegło. Po raz perwszy na tej trasie spotkałem dwie sympatyczne runerki, które jak się dowiedziałem zaczęły biegać dzień wcze¶niej. Kończyłem lekko po zachodzie czerwonego wczoraj słońca, a dzi¶ ustawowo wolne od biegania :-). Pobolewaj± mnie dalej stawy skokowe i biodro co¶ nawala, ale mam nadzieję, że dzień wolnego dobrze im zrobi, do maratonu coraz bliżej i trzeba coraz bardziej uważać, żeby nie przegi±ć z treningiem bo startowe na Wrocław opłacone i żal byłoby zostac tylko kibicem na jubileuszowym XXV wrocławskim Maratonie.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
