Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
188 / 216


2008-04-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Zaczyna się wiosenna wirówka (czytano: 195 razy)



Wiosna wreszcie pełn± gęb±, pachnie ziemia ciałem młodym...

Wczoraj wieczorem na Górze 10 żwirówek i tyleż szamo dużych podbiegów. Skoro Góra ma tylko 20 m wysoko¶ci, to daje to trochę chyba ponad 300 m deniwelcji. Czas ok. 1:50, tempo do¶ć szybkie, na żwirówkach było z 5 min./km. Czyli w sumie z 16 km.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
bartekmus
00:19
soniksoniks
22:45
hati
22:15
jacy
21:58
Piotr100
21:53
Raffaello conti
21:49
ronan51
21:27
Fred53
21:23
eldorox
21:21
Dziolek
20:52
VaderSWDN
20:49
euzebiusz19
20:33
piotrhierowski
20:29
michu72
20:28
gpdanis
20:26
kris1020
20:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |