Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michal71
Pamiętnik internetowy
Bieganie to dobry sposób na wszystko.

Michał Brzenczek
Urodzony: 1971-12-
Miejsce zamieszkania: Gliwice
2 / 45


2009-09-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dni kilka przed startem w Berlinie (czytano: 257 razy)



Uff, ciężka noc za sob±, dziecko chore, ja równiez lekko przeziębiony a tu za tydzień start w Berlinie.
Analizuj±c moje starty to przed każdym cos wyskakuje niezaplanowanego, przeziębienie, awaria w pracy, kontuzja.
Zaplanowałem sobie ukończyć maraton w Berlinie z czasem około 3:30, moje międzyczasy na treningach wskazuj± że to osi±gne, może nawet lepiej.
Zreszt± dla mnie liczy się sam start w jednym z największych biegów na ¶wiecie, sam wynik nie jest już tak ważny. Do mety musze dobiec, przeciez na treningach zaliczałem po 35 km, teraz najkrótszy dystans w czasie długiego wybiegania, to 25 km.
Tygodniowo zaliczam od 80 do 100 km, musze dobiec, poprostu musze!!!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
eldorox
21:05
tete
21:05
Przemek_Czersk
20:55
Admin
20:51
Jakub_AK77
20:49
romelos
20:48
JACEK W.
20:41
kruszyna
20:36
kolor70
20:35
mariuszm
20:33
mihone
20:33
hati
20:30
krych26
20:28
Lektor443
20:26
Bartu¶
20:15
miras
20:03
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |