Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
JPC_XSTeam
Pamiętnik internetowy
dziennik_joanny


Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Żegocina

Liczba wpisów - 2
2025-07-07
Czyli jednak nie półmaraton ;) (czytano: 934 razy)

Nie pękam, ale wyci±gam wnioski.

Zastanawiałam się kilka tygodni i dzisiaj podjęłam decyzję: nie jestem jeszcze gotowa na półmaraton. Magicznym ruchem zmieniłam dzisiaj swój dystans na VI Biegu o Złot± Paproć w Tymbarku z wersji Extreme, do klasycznej 7-ki.

Nie tym razem jeszcze medal 21 km dla mnie.

Wnioski wyci±gam po wczorajszym starcie w Limanowa Forrest. Bardzo cenię sobie zastoso...

2025-05-13
Przygotowania do półmaratonu - VI Bieg Górski o Złot± Paproć, Tymbark (czytano: 1018 razy)

Dobra, decyzja podjęta. Teraz czas na przygotowania.

Pierwsze podej¶cie do 21 km w Żywcu spełzło na dwumiesięcznych przygotowaniach. Choroba i intensywne treningi zmęczyły mnie. Mam dzięki temu niezłe do¶wiadczenie - przygotowania tak intensywne zimn± por± nie s± dla mnie. Teraz powinno być lepiej.

Czyli tak ... dzisiaj pierwszy oficjalny rozruch zgodnie z metod± 12 tygodniowy rok.

Do ...






 Ostatnio zalogowani
Waldek
16:23
JACEK W.
16:17
szymon.gajda800@gmail.com
16:13
Raf Gav
16:13
p.1
16:13
gora1509
16:07
ronan51
16:06
adamo72
16:00
bladejm
15:59
uro69
15:54
janusz9876543213
15:54
MarasP
15:45
pwalesiuk
15:45
waldekstepien@wp.pl
15:32
dorka83
15:25
dziadekm
15:22
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |