2014-02-06
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Krok po kroku, krok po kroczku... (czytano: 573 razy)
... pomimo bol±cych pleców powoli wracam do treningu. Tak jak pisałem wcze¶niej - ma być bez żadnej napinki... bez planu...
Aczkolwiek zapisałem się na jedn± lipcow± imprezę biegow± (MGS). Nie potrafiłem sobie odmówić tej przyjemno¶ci, a do lipca... może co¶ się zmieni, bo do tej pory pomimo wizyt u kilku specjalistów żadnej poprawy nie widzę.
Na szczę¶cie jeden z ortopedów zalecił trzymanie prostej postawy i bieganie... O tyle dobrze, że poprawia mi to zdecydowanie humor... bo ile można siedzieć na d... i zastanawiać się czy wzi±¶ć kolejn± tabletkę przeciwbólow±...
Mam tylko nadzieję, że kolejny wpis już nie będzie o kontuzji, ale o bieganiu...
A fotka z jakiego¶ letniego wyjazdu biegowego... do którego nadzwyczaj często wracam pamięci± ;)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
snipster (2014-02-06,21:25): powoli do przodu, będzie good :)
żiżi (2014-02-09,17:56): A ćwiczenia????
michu77 (2014-02-09,20:10): ...trochę się boję sam robić ćwiczenia, za wyj±tkiem tych zalecanych przez ortopedów... a one z punktu widzenia sportowego nic nie daj± ;d
żiżi (2014-02-10,20:37): Jak możesz się bać?przecież to najprostsze ćwiczenia.Ja ćwiczę,dam Ci znać czy ze mn± wszystko ok:))),i przestań się faszerować tymi tabletkami!
|
