2012-04-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| jogging (czytano: 113 razy)
niedziela 22.04.2012 - 15.2 km
Kolejny dzień radosnej biegowej twórczo¶ci...
Po wczorajszych 18 km,dzi¶ przebiegłem 15 km,ale jestem zadowolony.W tym tygodniu biegałem 3 razy i ł±cznie wyszedł dystans 51 km.Zacz±łem o 5-ej rano.Założyłem na nogi nowe asicsy 2160.Wymieniłem w nich jak już wcze¶niej wspomniałem wkładki na żelowe ironmany i efekt był dzi¶ widoczny.Biegło się komfortowo i co najważniejsze żadnych najmniejszych obtarć.Jednym słowem rewelka.Już wiem co mi potrzeba by ulepszyć nowo zakupiony sprzęt i gitara.O szczegóły trzeba nieraz zadbać samemu.Tak więc nowe butki maj± już na liczniku 33 km i jeszcze wiele przed nimi kilometrasów.Wiem też ze co roku bezwzględnie należy je wymienić na nowe i tyle w tym temacie.Sam dzisiejszy jogging mimo że 2 dzień z rzędu nie był dla mnie jako¶ wyj±tkowo uci±żliwy.Przebiegłem i jest okey.Czuję cieplejszy powiew powietrza i pozytywn± energię która cały czas napływa i wzmacnia mnie duchowo.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
