Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kamel24.pl
Pamiętnik internetowy
BHP a uzależnienie od biegania...

Piotr Borowczyk
Urodzony: 1971-04-11
Miejsce zamieszkania: Warszawa
49 / 58


2015-07-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Przygotowania rozpoczęte (czytano: 1238 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24



Przełamałem swoje lenistwo i zacz±łem biegać. Miałem przerwy dosyć dużo, więc zacz±łem od 10km. Godzina i w domu. Na drugi dzień 12km i kolejnego dnia 16km. Po trzech dniach czułem już bieganie w nogach. Dzień przerwy i wczoraj 16km w 1h28min. Dzi¶ wymuszona deszczem przerwa. Jutro dobry plan - 20km. Zobaczymy czy się uda zmie¶cić w 2h, pzdr. Piotr.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Szalony ¶limak4
12:48
zeton
12:29
szymon_p
12:28
Ola*
12:23
LukaszL79
12:18
1223
12:08
Borrro
11:58
lida401
11:51
PRE
11:46
flatlander
11:46
chris_cros
11:43
szymon.gajda800@gmail.com
11:37
darfik
11:20
SzyMen
11:03
42.195
10:57
Zedwa
10:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |