Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2384 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
maratonczyk
14:23
Borrro
13:40
eldorox
13:33
smszpyrka
13:26
czewis3
13:16
Henryk W.
13:08
TIGER
12:34
rezerwa
12:23
Ghost Manitou
12:07
Pawel63
11:59
michu77
11:43
BOP55
11:34
BonifacyPsikuta
11:22
VaderSWDN
11:16
kostekmar
11:10
Stru¶ Emu
11:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |