Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
lykief
Pamiętnik internetowy
come back

Kamil Budny
Urodzony: 1980-05-01
Miejsce zamieszkania: Żnin
1 / 7


2011-05-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
powolutku do przodu. (czytano: 1813 razy)



Minely juz ponad 3 lata od pierwszego pamietnego biegu w janowcu wielkopolskim anno domini 2008. Nie myslalem ze moja przygoda biegowa tak szybko sie zakonczy i zapał ostygnie.Ale co sie odwlecze to nie uciecze. Znowu zaczalem pokonywac krociutkie odcinki trasy zgodnie z zaleceniami Jurka Skarzyńskiego. Minuta truchciku i 3 minuty marszu (x8) .Tak na poczatek. Dokładnie i powoli.Chce poczuc głod biegania i prawdziwa radosc z pokonywania kilometrow. Bez odpowiedniego przygotowania organizmu do zwiekszonych dawek treningowych nie uda sie na stale uczynic bieganie sposobem na zycie i zaspokojenie pasji. Zyczcie mi cierpliwosci i samozaparcia:) Do zobaczenia na trasach...

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
zbyszekbiega
08:46
platat
08:10
VaderSWDN
08:09
gadom1990
08:07
POZDRAWIAM
07:47
bobparis
07:23
Admin
06:36
[NIXON]
03:57
jaro109
02:01
Lektor443
01:06
gandhi88
23:31
mariachi25
23:20
Raffaello conti
23:14
scianka
23:14
soniksoniks
23:03
gpdanis
22:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |