Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
46 / 50


2009-09-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Kłopoty z rozcięgnem podeszwowym:( (czytano: 2093 razy)

 

3 tygodnie do startu w Amsterdamie, zamiast postępów, znów kłopoty. Mam nadzieję, że przej¶ciowe i że po kilku dniach leczenia poradzę sobie z nimi.
Objawy: bóle prawej pięty promieniuj±ce na łydkę oraz ¶ródstopie ł±cznie z palcami.
Diagnoza: zapalenie rozcięgna podeszwowego,
Leczenie: niesterydowe leki przeciwzapalne (Nimesil), smarowanie Voltaren, Rehabilitacja – krioterapia i ultradĽwięki.

Mam nadzieję, że po kilku dniach przerwy treningowej i intensywnych zabiegach wrócę na ¶cieżki biegowe.




Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Yazomb
17:40
Darek102
17:39
Bystry1983
17:27
lukas1906
17:03
JACEK W.
16:57
Leonidas1974
16:52
sopel
16:52
eldorox
16:51
Tathagata
16:51
gol
16:47
marcoair
16:38
JPC_XSTeam
16:34
Roger vel żenszeń
16:19
gora1509
15:54
kolor70
15:50
Wojciech
15:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |